Масажи при болки в мускулите

При напрягане в прекалено бързо темпо или при преохлаждане се създават условия за преумора на мускулите.   Пренапрягане на мускулите Мускулните болки започват при прекалено напрягане, остри спазми – мускулни или нервно-мускулни, при остър миозит, миалгия, миогелоза, миофиброза, невромиозит.  Повечето от тези оплаквания са следствие от претоварване на мускулите, а в някои случаи се получават […]

Масаж при колики, подут корем и метеоризъм – да си помогнем сами без лекарства

масаж при колики

В нормално състояние около 1 литър от съдържанието на стомаха и червата (което е около половината) са пълни с газове. Газовете в стомаха (метеоризъм) се образуват в резултат от действието на микроорганизмите, изграждащи микрофлората на червата – бактериите, които помагат за храносмилането. Колкото по-трудно една храна се смила от стомаха, толкова повече газове се произвеждат. […]

100% натурална масажна свещ ABOGEA

масажни свещи

100% натурална масажна свещ ABOGEA  като разновидност на стандартното масажно масло 100% натуралната масажна свещ ABOGEA съдържа единствено натурални масла и пчелен восък, което я прави особено подходяща при лечебни, антицелулитни и арома масажи. На стайна температура маслото в каничката е в твърдо състояние. В него има поставено фитилче, което се запалва и маслото започва да […]

Какви масажи са подходящи при артрит

лечебен масаж

Симптоми при артрит, които могат да се повлияят от масажа При артрита се  възпаляват ставите и сухожилията около тях, което води до оток, болка и сутрешна скованост, която може да продължи с часове. В зряла възраст след 55 годишна възраст могат да настъпят изменения на ставите и износване, тогава говорим за артроза. Масаж при артрит […]

Какво масажно масло се използва при лимфодренажния масаж

  С тази публикация отговарям на зададен въпрос от посетител на сайта, който поставя интересна тема за разглеждане.   Какво цели лимфодренажният масаж Лимфодренажният масаж има за цел да снеме натрупаното напражение в напречно набраздената мускулна тъкан, с което да се възстанови правилната циркулация на лимфата по лимфните съдове.   Кога се препоръчва лимодренажен масаж […]

Масажът стимулира производството на ендорфин – хормонът на щастието

Масажът стимулира производството на ендорфини

Ендорфинът е най-доброто природно лекарство, синтезирано в човешкия организъм Повишаването на нивото на ендорфина води до: По-голяма устойчивост на стрес; Снижаване на умората и повишаване на физическите сили на организма; Повишаване съпротивителните сили на имунната система; Подобряване на настроението; Намаляване и нормализиране на повишения апетит. Ендорфинът е наричан още „хормон на щастието“ и „естествен наркотик“, […]

Да почистим кожата с домашно приготвен скраб

домашно приготвен скраб

Най-добрият и лесен начин за почистване на кожата е с домашно приготвен скраб. Така ще сте сигурни, че използвате само натурални продукти, които имат отлично почистващо, подхранващо и възстановяващо въздействие. Приготвя се за минути! Действие на скраба върху тялото Скрабът се използва като очистващо средство, с помощта на което се отделят мъртвите клетки от повърхността […]

Антицелулитен меден масаж

Антицелулитен меден масаж

Какво е целулит? Думата целулит произхожда от латинската дума cell, което означава клетка. Целулитът представлява застой в междуклетъчните пространства на мазнини, течности и отпадни продукти от метаболизма.     Външно разпознаване на целулита – при притискане между пръстите върху кожата се появяват множество трапчинки.     По какъв начин се въздейства най-ефективно на целулита? Всички […]

Ароматерапия за отслабване

Ароматерапия за отслабване

Защо етеричните масла помагат да отслабнем   Установено е, че за отслабване помагат етерични масла, които: Имат успокояващ и релаксиращ ефект; Способстват за извеждане на излишните течности от организма; Понижават апетита. Въздействие на маслата с релаксиращ ефект Хората най-често преяждат не защото са гладни или храната е вкусна, а на чисто психологическа основа. В резултат […]

Използване на етеричните масла в арома масажа

етеричните масла в аромамасажа

Днес са известни около 2000 растения, от които се получават етерични масла. В състава на етеричните масла влизат от 200 до 800 органични компонента. Етеричните масла притежават силна летливост и изпаряемост, поради което бързо се разпространяват във въздуха. Те са по-леки от водата и не се разтварят в нея, но се разтварят в органични разтворители […]