Тригерни точки – карта на центровете на напрежение в тялото

карта на тригерните точки

Какво са тригерните точки Английската дума trigger (спусък на пушка) дава наименованието на тези болезнени точки, тъй като при натиск върху тях се задейства спусъка, който изстрелва болката като куршум. Тригерните точки са зони на мускулите, които са с повишена чувствителност, проявяваща се с остра болка при натиск. На тези места тъканите са се сраснали, […]

Какво помага при болки по хода на седалищния нерв – ишиас

Ишиасът е заболяване, свързано с притискане и възпаление на седалищния нерв в лумбосакралната област на гръбначния стълб. Известно е, че седалищният нерв е най-големият в човешкият организъм, поради което при възпалението му човек може да изпитва голям дискомфорт. Причини за появата на болка в седалищния нерв: Преохлаждане Травми на гръбначния стълб Заболявания на гръбначния стълб […]

Масажът в борбата с мигрената

масаж при мигрена

Без значение къде е болката, когато се появи, тя е способна да разстрои целия ни живот. От мигрена страдат около 30% от хората годишно, от които две трети са жени. Има много начини за борба с мигрената и масажът е един от тях. Как да разпознаем мигрената Главоболието може да е се нарече мигрена, ако […]